个子最高的人：男性合理的身高是168cm？黄金身高公布后，很多人
现实生活中，男孩子身高在180cm以上的会特别招人喜欢，但大多数人都在170~179cm之间，若是低于170cm或会得到不少诟病。影响最大的莫过于寻找另一半了。女孩子矮一点没什么，“恨天高”穿上，照旧美丽自信。男孩子矮了的话，可能要一辈子生活在身高缺陷的阴影里，到哪里都觉得“矮”人一等。
总之从情感上来说，180cm或是我们对于男性的理想身高。但是从健康的角度，却并非如此。有研究表明人类的合理身高应该是在168cm，上下可浮动2cm。这样一看，身高在166cm到170cm之间才是最为标准的。很多人看到后都觉得难以接受，女孩子这个身高还算不错，男孩子这样的身高也就太矮了。
为什么说人类的合理身高是168cm？
有研究表明，人类的基础代谢和其体表面积是成正比关系的，而体表面积又与身高成正比，如果身高增加了5%，身体就要多消耗掉20%的能量。个子矮的话，其体表面积是会比高个子要小的，那么日常消耗的能量也就会比较少，需要摄取的营养物质也会有所减少，身体的耐受能力会更强。
以168cm为基准，每增高2.5cm，就会多消耗掉5%的能量，而每增高10cm，体重还会增加16%。身材越高大，四肢和头部距离心脏位置越远，血液循环的路线就会越长，心脏的负担就会比较重，因而寿命可能会受到影响。而人类女性普遍要矮于男性，平均寿命却要高于男性，或就有这方面的原因。
研究表明，身高在168cm，前后相差不超过2cm的这个范围内，每天所需要摄取的氧气也好食物也罢，都可以与身体处于最为平衡的状态，不管是心脏的负担，还是其他器官的负荷，都是最小值。所以从健康的角度来说，人类最为理想的身高应该是168cm，当然166~170cm之间都为标准值。
孩子身高168cm，作为家长你满意吗？
尽管这项研究结果早就出来了，甚至西方国家还开始有意识地去控制身高，对于我们国人来说，对于这个身高标准还是十分不满意的。
孩子从出生开始，家长们就以要长身体为由，从来不限制孩子的饮食，以至于现如今不少孩子因为营养过剩，都有早熟的性征。早熟意味着什么？其他后果家长们或关心得很少，最为关心的就是孩子的个子会就此不前。于是又开始各种费尽心思去治疗。
孩子的身高不仅和父母遗传基因有关，还和后天的成长环境相关。想要孩子在正常成长的基础上身高能有所提升，平时要注意控制孩子的饮食，注意营养均衡的同时，多补充钙质，且减少脂肪的摄入，不要让孩子长得太胖。另外要保证孩子有充足的睡眠。在平时也可以多做做跳高以及拉伸的运动，比如篮球、羽毛球、单杠等等，少做会负重的运动，这样会更有助于长高。
不管怎么说，每个人对自己身高的控制能力非常有限，从健康角度来看其实168cm已经足够。如果能够再高一些自然形象上感觉更好，但如果已经无法再长高了，不妨就从控制体重入手，因为体重和身高比起来，或许对于人健康的影响会更大。
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